kulgratis

Hejsvejs!

Idag var jag och dansade på Lava! Det var en ny upplevelse och inte som en vanlig dansträning. Konceptet bygger på each-one-teach-one dvs man lär sig av varandra. Vill man gå dit själv och dansa kan man göra det, men man kan också gå dit i grupp och träna tillsammans. Det är gott om utrymme och speglar så det är ett perfekt ställe att öva på. Det bästa är att man kan träna länge, så man behöver inte stressa. En annan bra sak är att det är dom som dansar som bestämmer musiken, vilket är roligt. Alla är välkomna oavsett dansstil eller hur länge man har dansat och det är självklart gratis.

Tre olika dagar i veckan kan man dansa och schemat lyder:

Tisdag & torsdag kl 19:15–22:00
Lava (våning 0, Kulturhuset)


Söndag kl 14:00–18:00
Studio 3 (våning 3, Kulturhuset

Här finns all info http://www.kulturhuset.stockholm.se/default.asp?id=3191&domain=http%3A%2F%2Fwww%2Ekulturhuset%2Estockholm%2Ese%2F&url=default%2Easp%3Fid%3D33844

/Karin

Idag har jag dansat Zumba i Studio 49 på Odenplan. Det var en riktig workout, jobbigt, men otroligt kul! Gillar man att dansa är det absolut något som man borde göra. Inga förkunskaper krävs och det är ett pass som kombinerar fitnes och dans. 
Söndagen den 23 januari kl 13.00 kan man dansa gratis på Odenplan - Studio 1 (frejgatan 41) Gå in på www.zumbasol.se för att skriva upp er
Det finns många inslag av salsa i zumban och om man vill kan man pröva på gratis privatlektioner i salsa lördagen den lördagen den 22 januari kl 15.00 - 16.00 eller 16.00 - 17.00 samt söndagen den 23 januari kl 15.00 - 16.00 eller kl 16.00 - 17.00. Det kan man göra på STUDIO SALSA, Västmannagatan 46, T-bana Odenplan, Stockholm. http://www.dansasalsa.se/ 

Dansa på nu!
/Karin